こんにゃくご飯で一週間体重2kg落としたった

1 ：名無し募集中。。。：2018/02/10(土) 21:55:39.91 0.net

米2合に対ししらたき100gを入れて炊飯器で炊く
腹一杯食えて体重も落とせる最高の主食
お前らもやってみ
結構美味しいぞ

2 ：名無し募集中。。。：2018/02/10(土) 22:36:01.66 0.net

しらたきとこんにゃくはちがうだろ

3 ：名無し募集中。。。：2018/02/10(土) 22:37:41.54 0.net

白米は食べなくていい

4 ：名無し募集中。。。：2018/02/10(土) 23:07:26.77 0.net

食物繊維で糞が出ただけだろ