頭を良くする方法が科学的に判明したが頭が悪いのでその体力と時間をどうやって捻出するかがわからない

1 ：名無し募集中。。。：2019/07/05(金) 21:18:18.31 0.net

55〜80歳の842名に、毎日40分の有酸素運動（散歩）を
続けさせたところ、１年後には海馬の体積が2%ほど増加し、
年齢にして１〜２年若い状態に戻るそうです。
ついでに記憶力も改善されました。ストレッチ体操には
効果はないとのこと。『PNAS』論文より

●「運動で脳が甦った!」──驚きのエピソードが満載
●「こんな運動をしよう」──各章ごとに最適な運動を解説

「脳を活かす~」式の本が巷に溢れていますが、最新の
脳科学が証明する身も蓋もない事実はズバリ──
「運動すれば脳はよくなる」のです!　しかもさまざまな面で。
運動は、体のためよりもまず第一に脳のため。これは、
あなたの人生を変える一冊です!
『脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった
脳細胞の増やし方』より

2 ：名無し募集中。。。：2019/07/05(金) 21:19:36.37 0.net

山形の糖質スレ

3 ：名無し募集中。。。：2019/07/05(金) 21:20:06.78 0.net

狼を辞めれば時間はいくらでも捻出できるだろ

4 ：１ ：2019/07/05(金) 21:35:39.54 0.net

毎日40分も歩くと疲れて他がおろそかになる

5 ：名無し募集中。。。：2019/07/05(金) 21:38:10.97 0.net

毎日40分歩いてるサラリーマン大半家でゴロゴロしてる主婦より不健康

6 ：１ ：2019/07/05(金) 21:40:57.94 0.net

そりゃ運動しないのもダメだが過労もダメだろ
しかも健康の話というより脳の話

7 ：名無し募集中。。。：2019/07/05(金) 21:42:08.54 0.net

なんでこんなに頭が悪い事にコンプレックスがあるんだ

8 ：名無し募集中。。。：2019/07/05(金) 21:43:22.03 0.net

歩き方が悪いと前から教えてやってるだろ

9 ：名無し募集中。。。：2019/07/05(金) 21:44:34.47 0.net

まずはO脚をなおせ

10 ：山形 ：2019/07/05(金) 21:46:02.70 0.net

>>8
どう悪いんだよ

11 ：名無し募集中。。。：2019/07/05(金) 21:46:59.62 0.net

>>6
元々持っていた能力が少し回復してるだけだろう
若い頃から記憶力ボケ老人並みの馬鹿な奴はどうしようもない

12 ：fusianasan：2019/07/05(金) 21:51:31.09 0.net

しょうがご飯

13 ：１ ：2019/07/05(金) 21:54:01.48 0.net

頭もうちょっと良くしないと
小説書くのに頭使いすぎ

14 ：名無し募集中。。。：2019/07/05(金) 21:57:02.57 0.net

しょうが茶漬け

15 ：名無し募集中。。。：2019/07/06(土) 04:45:42.06 0.net

頭よくなる薬を売ってやるよ

16 ：名無し募集中。。。：2019/07/06(土) 04:50:31.46 0.net

セックスは有酸素運動になりますか？

17 ：名無し募集中。。。：2019/07/06(土) 10:39:05.41 0.net

ほう