1日2食厨は1日2食が健康に良いって言うけど

1 ：名無し募集中。。。：2021/02/18(木) 00:51:26.02 0.net

日本の長寿最高齢記録の人が1日3食なんだが

2 ：名無し募集中。。。：2021/02/18(木) 00:56:13.19 0.net

朝から真面目に労働して良く食べて良く寝る
これが健康への道

3 ：名無し募集中。。。：2021/02/18(木) 00:58:09.02 0.net

元々が1日2食
照明の発明等で1日の活動時間が伸びたために3食になってしまった

4 ：名無し募集中。。。：2021/02/18(木) 00:58:34.10 0.net

2食で食べる量と同じ量を3回に分けて食べた方がいいに決まってる

5 ：名無し募集中。。。：2021/02/18(木) 01:00:21.93 0.net

食べてない時間が12時間以上空くのは
最悪って聞くが

6 ：名無し募集中。。。：2021/02/18(木) 01:05:40.84 0.net

サーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）は飢餓状態になると発動されるぞ

まめな

7 ：名無し募集中。。。：2021/02/18(木) 01:05:43.50 0.net

血糖値スパイクがどうちゃらこうちゃらで3食

8 ：名無し募集中。。。：2021/02/18(木) 01:07:31.00 0.net

3食も食えない

9 ：名無し募集中。。。：2021/02/18(木) 02:20:04.68 0.net

>>8
食い過ぎや